A tai chi elsősorban egy kellemes érzés.  A jól-lét érzése.
Egyfajta derű. Annak az érzése, hogy otthon vagyok a testemben.
Minden más csak ráadás.

A ráadás:
A tai chi egy taoista eredetű belső harcművészet. Körkörös, lágy mozdulatok sorozata. Egészségmegőrző tornaként bármely korosztály gyakorolhatja. Hatásai az ízületek hatékonyabb, könnyedebb használata, az állóképesség növekedése (stabilitás), növekvő rugalmasság.
Táncosok számára a mozdulatok lassúságából fakadó testtudatfejlesztő oldala miatt lehet izgalmas gyakorlási lehetőség: belső érzékelés, mozdulatok tisztulása, felesleges izommunka elengedése, mozgás a középpontból. Mozdulatban megnyilvánuló költészet. Öleld át a tigrist, és vidd vissza a hegyekbe (ez az egyik mozdulatunk neve).

A Yangjia Michuan Taiji Quan

Jellemzők: egy olyan Yang-stílusú tai chi chuan, amelynek a formagyakorlatában többnyire a hátul lévő láb a súlyláb.
A névről: Yangjia Michuan Taijiquan – ’Taijiquan a Yang család rejtett hagyományában’
A rejtett hagyomány vonala: Yang Luchan – Yang Jianhou – Zhang Qinlin – Wang Yen-nien
A hagyomány jelenlegi mestere: Wang Yen-nien (1914)
Nemzetközi központ: Taipei, www.ymti.org
Egyéb hasznos információk: www.aymta.org
Tanáraim: Marie-Christine Moutault (KunLun) és
Claudy Jeanmougin (GRDT)
Jelenlegi képzési helyem: College Européen des enseignants du Yangjia Michuan Taijiquan (a YMT-t tanító oktatók európai szervezete)
Magyarországi egyesületünk: YaMiTaH Tai Chi Barátok Egyesülete, (Röviden: YaMiTaH, azaz Yangjia Michuan Taijiquan Hungary)

Oktató: Rózsa Dániel

Rózsa Dani vagyok, 1978-ban születtem. Mindig szerettem mozogni és táncolni. Franciaországi egyetemi ösztöndíjam idején ismerkedtem meg a tai chi-val, amiben szinte minden benne volt, ami azelőtt komolyan érdekelt: a mozgás, a tánc, a meditáció, a keleti tudatfelfogás, a harcművészet önismereti oldala és a szakadatlan tanulás-tanítás lehetősége. 1997-től folyamatosan foglalkozom csoportok képzésével, tai chi-t négy éve tanítok, csoportjaimban minden korosztályból vannak érdeklődők.
Az elmúlt néhány év oktatói tapasztalata megerősített abban, hogy a lazítás és a tai chi megélése okozta testi-lelki jólét mellett fontos, hogy egy jó légkörű, egymást meghallgató és egymásra odafigyelni tudó társaság alakuljon ki.
( bővebben... )

A kurzus időpontjai:

• Szerda: 10.00-11.30
• Péntek: 17.00-18.30

A kurzus ára:

A 4 alkalomra szóló, 5 hétig felhasználható bérlet 5000 Ft.
A 4 alkalomra szóló, 8 hétig felhasználható bérlet 6000 Ft.