18.00-19.30 | Kisterem

Amit én tartok, az klasszikus Hatha Jóga, és a klasszikust nem melléknévként, hanem főnévként értem. Azt gondolom, hogy a jóga nevek, iskolák, irányzatok melletti kizárólagos elkötelezettség nélkül is működik. A jógával való tízéves intenzív kapcsolatom alatt több módszert, irányzatot is megismertem, és ezek mindegyikében vannak használható elemek, és hiányérzetem lenne, ha az egyik melletti elkötelezettségem korlátozna a gyakorlásban és az oktatásban. Számomra fontos a gyakorlókkal, a csoporttal való aktív kapcsolat, és az órák felépítésében igyekszem az egyéni sajátosságokat is figyelembe venni (egyik óra sem hasonlít a másikra). Így a hangulat, vagy az igények szerint több meditációt, vagy több relaxációt vagy több pránajámát, ászanát, vagy öt tibeti rítust csinálunk, de egy foglalkozás keretében mindezeket együtt.

Az első órától kezdve mindenki haladó.